यह पृष्ठ स्वास्थ्य, दीर्घायु, मानसिक स्वास्थ्य, और अधिक जैसे विषयों पर पढ़ने के लिए मेरे लेख साझा करता है। मेरे काम को चलाने वाला केंद्रीय प्रश्न है, "हम अपने जीव विज्ञान को कैसे अनुकूलित कर सकते हैं?" उस प्रश्न का उत्तर देने के लिए, मैं अपनी जैविक समस्याओं को हल करने और इष्टतम स्वास्थ्य प्राप्त करने के लिए विज्ञान-आधारित तरीकों के बारे में लिखना पसंद करता हूं।